各二級學院：

5月25日是大學生心理健康日。為進一步推動我校大學生心理健康教育工作，幫助大學生了解心理健康知識，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，促進大學生健康成長，我校積極響應《省教育廳關于組織開展“向陽攜行共創(chuàng)未來——大學生心理健康教育江蘇行”主題教育活動通知》（蘇教學函〔2022〕5號），決定于5月8日—6月7日舉辦第三十三屆心理健康教育月活動。本次教育活動以“向陽攜行，共創(chuàng)未來”為主題，旨在推動心理健康教育與生命教育、理想信念教育相結合，引導我校大學生樹立“珍愛生命、心向陽光、砥礪前行、共創(chuàng)未來”的理念，激發(fā)學生向上向善、面向未來的奮斗力量，與時代共舞、與同伴協(xié)行，以積極向上、理性平和的良好心態(tài)迎接黨的二十大勝利召開。請各二級學院繼續(xù)予以重視，積極發(fā)揮師生力量，結合“雙區(qū)協(xié)同、三全育人”工作實施意見，深入開展各項心理健康教育活動。

 

 

 

學生工作處

大學生心理健康教育中心

2022年5月8日

“5·25我愛我 向陽攜行 共創(chuàng)未來”

——江蘇信息職業(yè)技術學院第三十三屆心理健康教育月活動方案

 

為認真貫徹落實中央、省委和學院關于進一步加強和改進大學生思想政治教育的意見精神，全面落實省教育廳蘇教學函〔2022〕5號通知的精神，進一步推動我院心理育人工作，著力培育師生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài)，結合5月25日大學生心理健康日，學生工作處大學生心理健康教育中心決定舉辦第三十三屆心理健康教育活動月。

主題：向陽攜行 共創(chuàng)未來

時間：2022年5月8日——6月7日

主辦：大學生心理健康教育中心

承辦：各二級學院、各心理協(xié)會

一、主要內(nèi)容：

1.心理健康教育宣傳

時    間：5月

內(nèi)    容：面向全體學生大力宣傳全省大學生24小時熱線、“蘇心”APP、學校心理咨詢預約等便捷的求助渠道，增強學生自我保健意識，激發(fā)主動求助意愿，廣泛推廣心理自助方法；宣傳和推廣“5·25大學生心理健康日”，讓更多大學生重視自己的心理健康，特別是在當下疫情期間，掌握心理調(diào)試方法，保持良好的心理狀態(tài)；宣傳我校心理健康教育工作、心理咨詢常識、心理健康常識等。

方    式：各種新媒體（QQ、 微信等）、線上電影、海報等

要    求：心理中心制作校園宣傳展板、蘇信心苑積極推送、各學院至少推送2篇

2.向陽攜行 共創(chuàng)未來 ——心理健康云講座

3.“向陽攜行 共創(chuàng)未來”素質(zhì)拓展

活動簡介：素質(zhì)拓展訓練是一種以提高心理素質(zhì)為主要目的，兼具體能和實踐的綜合素質(zhì)教育。素質(zhì)拓展訓練能使大學生激發(fā)個人潛能，培養(yǎng)樂觀的心態(tài)和堅強的意志，提高溝通交流的主動性和技巧性，樹立相互配合、相互支持的團隊精神，極大增強合作意識。借此活動，引導學生正確認識個體與自己、個體與他人、個體與集體的關系，增強班級凝聚力，提升同學們團隊協(xié)作能力，建立積極健康的心態(tài)。

活動要求：活動開展以班級為單組隊，參加素質(zhì)拓展的同學必須購買意外險，注意著裝，遵照教練的安排進行訓練，患有嚴重的不適于參加激烈運動疾病的人員、體質(zhì)虛弱的人員須提前上報。

活動時間：5月

4.開展“疫”起來 21天習慣養(yǎng)成計劃系列活動

活動簡介：結合行為心理學21天效應，依托積極心理學相關理論，舉行線上線下相互結合的“21天習慣養(yǎng)成計劃”系列活動。

打卡主題：“良好學習習慣養(yǎng)成”、“積極情緒養(yǎng)成”、“發(fā)現(xiàn)美好生活”、“感恩能力提升”、“‘疫’起來運動”、“每日心情”和“早睡早起”等。

方    式：具體參見蘇信心苑微信公眾號通知

活動時間：5月

5.心晴電臺活動

活動簡介：為緩解學生因疫情防控期間的心理壓力，引導學生更加積極、陽光主動地適應變化，通過分享音樂以及其和這首歌的故事，忘卻煩惱，遇到同樣經(jīng)歷的靈魂相互支持，共同向前。

方    式：具體參見蘇信心苑微信公眾號通知

活動時間：5月

6.‘疫’路同行 防疫手勢舞短視頻大賽

活動簡介：為加強在校學生心理疏導，緩解心理壓力，豐富學生的精神文化生活，以積極的心態(tài)應對當前的疫情。

具體要求：另行通知

活動時間：5月

7.“暖心助力 圓夢本科”的線上心理團體輔導活動

活動簡介：為緩解學生因疫情帶來的心理壓力和延考帶來的焦躁情緒，幫助學生樹立理性平和的心態(tài)，進一步激發(fā)了他們向上向善、面向未來的奮斗激情，使他們以積極健康的心態(tài)應對考試。針對轉本學生開展“暖心助力 圓夢本科”的線上心理團體輔導活動。

帶領老師：邢利芳

活動對象：專轉本學生

活動時間：5月中上旬

8.組織一次家校信息溝通

各學院要組織輔導員面向全體學生開展一次家校信息溝通，告知家長學生在校表現(xiàn)，了解家庭關系、親子關系，引導家長及時向學校反饋學生心理異常狀況，尤其做好重點關愛學生家庭調(diào)查和家長指導，對父母離異、幼年留守、家鄉(xiāng)偏遠等學生群體開展人文關懷和教育引導。并做好相關記錄留存。

9.做好大學生心理健康教育活動積極分子評選工作

為表彰2021-2022學年在心理健康健康教育工作中表現(xiàn)突出的學生，加強我院心理健康教育學生隊伍的建設，提高同學們工作的積極性、主動性和創(chuàng)新性，學工處大學生心理健康教育中心將開展2021-2022學年大學生心理健康教育活動積極分子的評選活動。具體要求，另行通知。

10.心理普查工作

活動簡介：為及時掌握我校2020級學生的心理健康水平，有效篩查20級心理健康問題，及時對需要的同學提供心理服務，為學生教育管理提供參考，開展心理普查工作。

方式：心海軟件

時間：5月15日前完成測試

11.輔導員心理培訓

活動簡介：為進一步提升心理健康教育專兼職教師及學生工作人員的專業(yè)化水平，同時做好自我關照，學習情緒管理的方法，更好地服務于學生心理健康教育工作。

1主題：《社會計量用于班級團體心理輔導（理論+實操）》

主講人：王靜

時 間： 5 月 5 日（周四）下午：14:00-17:00；

5 月 6日（周五）上午：9:00-12:00

2主題：正念與情緒管理

主講：黃國富主任醫(yī)生

時間：5月中旬

12.關注特殊群體學生

對專轉本、受疫情影響嚴重、畢業(yè)困難、就業(yè)困難、校外學生等特殊學生做好心理幫扶工作，可以通過座談會、個別交流、團體輔導等方式給學生提供相應的支持，二級學院每晚上報回訪學生數(shù)。

對休學、請長假（2周及以上）學生需做好情況匯總和跟蹤管理，專人負責定期了解學生情況，并做好相關記錄（附件1），每月與月報表一起上交心理中心。

二、活動要求

1.高度重視，保障效果

各二級學院要高度重視本次“5·25我愛我”心理健康教育月活動，在疫情防控常態(tài)化，加強對學生心理健康教育活動的指導，創(chuàng)新活動的組織方式，保障學生的參與度和實際效果。重視發(fā)揮班集體建設、社團組織在學生心理健康教育工作中的支持功能，突出學生在心理健康教育工作中的主體地位和能動作用，以互動式、體驗式、浸潤式教學活動，激發(fā)學生參與熱情，觸動學生思想靈魂，讓心理健康教育“潤心細無聲”。

2.強化預警，及時干預

各二級學院要以本次心理健康月活動為契機，廣泛深入學生，全面掌握學生心理動態(tài)，特別是重點人群，要定期線上線下回訪、約談，幫助學生心理健康成長，做到危機事件早發(fā)現(xiàn)、早預防、早干預。

   學生工作處

                                       大學生心理健康教育中心

                                           2022年5月8日

 

附件1

                     學院休學、請長假學生情況匯總表

姓名	班級（原班級）	休學/請長假原因	負責老師	聯(lián)系時間	了解情況